פורטל ההורות של ישראל לגיל הרך

לשמור על הבריאות: איך מחנכים את הילדים לאכול יותר פירות וירקות?

בעולם המהיר של היום, שבו ג’אנק פוד זמין ומשווק לעיתים קרובות לילדים, עידוד הרגלי אכילה בריאים יכול להיות אתגר אמתי להורים. עם זאת, הקניית אהבה לפירות ולירקות לילדים מגיל צעיר היא חיונית לבריאותם הכללית ולרווחתם. על ידי הפיכת אכילה בריאה למהנה ומרגשת, הורים יכולים ללמד בהצלחה את ילדיהם על החשיבות של שילוב פירות וירקות בתזונה […]

כבר בגיל צעיר: מה יכולות להיות הסיבות לחרדה בקרב ילדים?

דמיינו עולם שבו כל ילד מרגיש בטוח בעצמו ומשוחרר מרגשות חרדתיים. למרבה הצער, במציאות, חרדה אצל ילדים היא דאגה נפוצה הדורשת את תשומת הלב וההבנה שלנו. מהלחצים של בית הספר ועד למורכבות של הדינמיקה המשפחתית, ילדים נתקלים בגורמי לחץ רבים שיכולים לעורר אצלם חרדה. במאמר זה נעמיק בגורמים לחרדה אצל ילדים ונציע שיטות טיפול יעילות […]

שעות בטוחות בשמש וקרם הגנה: כך תתנהלו עם הילדים בימי הקיץ החמים

השמש היא מקור חשוב של ויטמין D החיוני לגדילה ולבריאות העצמות אצל ילדים. עם זאת, חשיפה ממושכת לקרינת השמש המזיקה עלולה לגרום לכוויות שמש, להזדקנות מוקדמת של העור, ובמקרים קיצוניים – לסרטן העור המסוכן. לכן, חשוב מאוד לחנך את הילדים שלכם מגיל צעיר על הדרכים להישמר מקרינת השמש המזיקה ולתת להם את ההגנה המקסימלית מפני […]

נגישות